メンタルヘルス 自己肯定感チェックリスト 高めるためにはどうしたらいいかも解説 2023年2月15日 中島 大樹 メガネのソーシャルワーカー事務所 「私ってだめな人間だな」「いつも周りの人に無視される」 そんな風に感じることはあるでしょうか？それは、自己肯定感の低さが原因かもしれ …
